Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda amico sincero » 14/10/2012, 22:19

Guardate il video...........
Consiglio veramente utile per noi panzoni............ :lol:
la biologa dice che bere tanto non vuol dire trattenere liquidi..........Anzi aiuta a drenare............. ;)


http://www.youtube.com/watch?v=okBXNSYDKdU
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Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda Baby80 » 14/10/2012, 22:41

Se associata a una dieta, o Cmq a del cibo sano, e a un'attività fisica contribuisce a perdere peso..
Ma serve principalmente a idratare, a eliminare scorie, x i reni, x la pelle, ecc..
..'ubriacatevi senza smettere! Di vino, di poesia o di virtù, di vita, di amore, di storia..a piacer vostro.'
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda amico sincero » 14/10/2012, 22:44

Be certo è normalissimo, se mangio polpettone ogni giorno non servirebbe a nulla :mrgreen:
E poi per dimagrire io dovrei bere l'intero lago di Garda :lol:
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda Baby80 » 14/10/2012, 22:48

E correre intono al lago x un paio di giri!!
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda amico sincero » 14/10/2012, 22:50

Vuoi dire un paio di giri della terra al giorno :mrgreen:

Cmq bevi tanto a parte gli scherzi
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda amico sincero » 14/10/2012, 22:55

E cmq anche se non si fa la dieta serve sempre per i metaboliti ;)
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda Baby80 » 14/10/2012, 22:56

A te, Dr. House!! :D
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda amico sincero » 14/10/2012, 23:05

:lol: :lol: :lol: che scema che sei
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda Baby80 » 14/10/2012, 23:13

Anzi, mo' ti chiamo Piero.. :lol: :lol:
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda amico sincero » 14/10/2012, 23:15

ma smettila, non prendere in giro........... :mrgreen:
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda Baby80 » 14/10/2012, 23:32

Eh certo, tu puoi e io no!! Hahaha :D :lol:
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda amico sincero » 15/10/2012, 0:00

Alla faccia tua io vado a bermi una tannica d'acqua 8-)
Magari domani mi alzo con 3 kg in meno
chi lo sa :lol:
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda Baby80 » 15/10/2012, 0:05

Hahaha..mi hai fatto venir sete!! :lol:
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda Luca_70 - Moderatore » 15/10/2012, 18:04

Caro Amico Sincero, mi sa tanto che se ti bevi una tanica di 3 litri prima di andare a letto, mi sa tanto non ti alzerai solo la mattina: ti alzerai ogni ora se non più spesso per andare al bagno :lol: :lol: :lol: :lol:
Comunque, riprendendo quel che era stato scritto riguardo al bere tanta acqua, occhio a non esagerare. Come per tutte le cose.
Esiste infatti una malattia, intossicazione acuta da acqua che viene bevendo oltre 10 litri di acqua al giorno. La fonte wikipedia dice anche 5 litri secondo alcuni studi, ma in genere il limite è 10 litri. Io mi ricordo che quando andavo a vendemmiare nel 2003 con quel caldo record, forse ci sono arrivato a berne 5 litri se non ci sono andato vicino.
Comunque vi do' un consiglio. 2 litri bevetene. 3 sono esagerati secondo me se non d'estate. Poi io non sono medico. E poi bisogna considerare se siamo in inverno o in estate.
Questo il link in questione ma siamo chiari che non sostituisce l'enciclopedia medica.
http://it.wikipedia.org/wiki/Intossicaz ... a_da_acqua
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda over40 » 15/10/2012, 18:09

Io sono d'accordo con amico sincero, anche il mio medico mi ha assicurato tutto questo.
Ovviamente, l esagerazione a quei livelli è normale che faccia male. ;)
Cmq bere tanto fa bene...........L'importante è non forzare come dici tu Luca ;)
Nostalgico della mia epoca, la mia anima si è formata in quegli anni. Son tornato a respirare la mia aria di un epoca straordinaria. Grazie forum
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda italodisco1975 » 05/11/2013, 18:00

conosco una dieta miracolosa provata sulla mia pelle e non c'è proprio bisogno di bere neanche mezzo litro di acqua e voi vi chiederete come mai?
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda stella nel sole » 05/11/2013, 19:05

Immagino carica di frutta acquosa?
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda ipezzei » 05/11/2013, 19:35

A parte che io, di attività fisica, ne faccio un po' al lavoro anche se non in maniera pesante (almeno, al momento)... detto questo, in totale direi che sto sui tre litri al giorno.
E quando mi fermo? Ecco: li vado dai tre ai quattro litri. Primo: mangio di più, più spesso intendo. Secondo: mangio la pizza (eh si, in genere nel week-end) che, si sa, esige la sua non modica quantità di acqua. Anche se cotta a puntino, infatti, mi sa che continua a lievitare...

Per dire: ognuno deve bere, deve farlo quando e come può / si sente ma deve bere. E bere acqua, possibilmente minerale naturale, più o meno a temperatura ambiente. Il resto le chiamano bevande, ci sarà un perché ;)
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda ipezzei » 05/11/2013, 19:38

[quote="amico sincero"]Guardate il video...........
Consiglio veramente utile per noi panzoni............ :lol:
la biologa dice che bere tanto non vuol dire trattenere liquidi..........Anzi aiuta a drenare............. ;)

Certo che si. Che si sia panzoni, zombie, scheletrini ambulanti o falsi grassi (i falsi magri non esistono), l'importante è che i nostri reni e tutto l'ambaradan funzionino altrimenti si che sono guai, specie per i reni!
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda italodisco1975 » 05/11/2013, 21:12

stella nel sole ha scritto:Immagino carica di frutta acquosa?

pompelmi tutti i giorni sono diuretici di brutto.....
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda stella nel sole » 05/11/2013, 21:13

immaginavo che si trattava di assumere frutta in quantità, altrimenti i liquidi da dove uscivano fuori? :ling
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda ricca90 » 09/01/2014, 18:20

La dose giusta dovrebbe aggirarsi intorno agli 8 bicchieri d'acqua al giorno. Ricordiamoci che si assumono liquidi anche mangiando fruits and vegetables.
Be' Mi' tempi.
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda antonio80 » 09/01/2014, 18:37

Possibile che io ne bevo tanta e non dimagrisco neanche un grammo? :evil
In ricordo di tempi stupendi.
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Re: Per dimagrire bisogna bere tanta acqua

Messaggio da leggereda saver71 » 11/01/2014, 8:39

Per dimagrire veramente occorrono essenzialmente due cose:
1) ridurre le calorie (in particolare i grassi) nell'alimentazione
2) praticare attività fisica aerobica

Due parole sul 2° punto. Per eliminare il grasso corporeo bisogna fare esercizio fisico leggero ma prolungato. Ad esempio corsetta, bicicletta o nuoto. In questo modo, dopo circa 20 minuti di attività, si inizia a bruciare i grassi in maniera preponderante oltre agli zuccheri. Ad esempio, il lavoro in palestra non fa dimagrire. Serve a sviluppare massa muscolare e resistenza ma è un tipo di attività anaerobica, cioè che utilizza glicogeno come fonte energetica. I grassi vengono utilizzati poco o nulla. Tant'è vero che i culturisti di solito integrano l'allenamento in palestra con corsa o cyclette, proprio per aumentare la definizione.
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